Die Superpower in Schokolade sind Aminosäuren wie das Tryptophan und Serotonin. Tryptophan fördert guten Schlaf und Serotonin ist dafür bekannt, "dass es glücklich macht", da es die Stimmung reguliert.
Antioxidantien sind außerdem gut für Kreislauf und machen wach.Richtige Schokolade ist also das Gesamtpaket aus Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien die dafür sorgen, dass Schlaf und Konzentration fördern und Müdigkeit verringert als auch Antidepressiv wirkt.